Algemeen
Tips voor als je mantelzorger bent
Mantelzorger zijn is vaak erg zwaar. Het is niet alleen fysiek zwaar, maar ook mentaal zwaar. Het is helemaal zwaar als je het mantelzorger zijn gecombineerd met werken in loondienst of als freelancer. Door de juiste tips kun je het iets minder zwaar maken. Lees snel verder om te leren over deze tips. Neem voldoende rust De eerste en belangrijkste tip is om voldoende rust te nemen. Ook als dit soms als een grote opgave voelt is het toch belangrijk om hiervoor de tijd te nemen. Het kan helpen om van tevoren te plannen wanneer je rustmomenten wilt plannen. Zo is de kans groter dat je echt rust neemt. Slechts een kwartiertje rust per dag kan al helpen. Vind je echt geen moment om tot rust te komen? Sta dan eventueel een kwartiertje eerder op. Zo heb je meteen even een momentje helemaal voor jezelf. Maak afspraken met je werkgever Werk je naast het mantelzorgen? Kijk dan of je in aanmerking komt voor bepaalde regelingen. Sommige bedrijven bieden bijvoorbeeld tijdelijk meer verlof als je